Русская баня на дровах
| Внимание! Баня сдаётся только для гостей дома. Отдельно от дома не сдаётся. Отличная Русская баня на дровах в «Пужаловой избе». Баня находится рядом с гостевым домом. Это деревянное рубленое строение, построенное с соблюдением всех древних традиций русского народа. Отапливается баня печкой на дровах.
В парилке на каменке используются только природные, экологически чистые камни. В бане есть холодный предбанник, раздевалка, собственно горячая баня и жаркая парилка. Все отделения оборудованы простой деревянной мебелью (лежаки, лавки, скамьи и т.д.), стены отделаны душистой липой. Гостям предоставляются: тазы, вёдра, шайки, ковши, запарники, простыни, полотенца. А так же предлагаются: банные шапочки, варежки, тапочки, веники, сухие травы для запаривания, губки, мочалки, мыло, ароматические масла, морская соль и мёд, травяной чай из настоящего русского самовара, разогретого на шишках, к чаю - мёд и варенье. Издревле баня ценилась на Руси гораздо больше, чем просто место телесного очищения. Баня – это настоящий ритуал полного освобождения от всего лишнего, нечистого. Причём, не только физически, но и духовно. |
Не зря Древняя Русь славилась богатырями и красавицами девицами, ведь сама красота и здоровье нашего тела напрямую связаны с его чистотой. В то время как в Европе даже короли мылись всего два-три раза в жизни, на Руси не реже, чем раз в неделю и стар и млад ходили в баню с душистыми берёзовыми и дубовыми вениками. Баня помогает быть сильными и здоровыми, защищает от болезней, бодрит дух и тело.
Испокон веков баня является величайшей целительной силой, способной излечить недуги больных и вернуть бодрость здоровым. С нашей русской баней на дровах вы легко сбросите груз будничных забот. Жаркая парная, наполненная волшебным ароматом душистых трав, ржаного хлеба и лугового меда да хороший веник. А после баньки вашу усталость как рукой снимет, уйдет хандра и печаль, тело приобретет легкость, а помыслы - чистоту.
Как правильно париться в Русской бане
1 Всё делайте спокойно и с удовольствием, на время лучше забыть о текущих делах, перестать суетиться. Баня не любит суеты и торопливости, к тому же рядом кипяток и горячие предметы. Обращайтесь бережно с самим собой. 2 Париться в бане лучше всего не сразу после еды, а через час ли два. Но не стоит идти в баню и голодным. 3 Воду и чай пейте умеренно, слушайте свой организм. Не следует пить много слишком жидкости, а от спиртных напитков лучше отказаться совсем. 4 После тяжёлых физических нагрузок нужно сначала отдохнуть, и только потом идти в баню. 5 Соблюдайте правила гигиены и оставляйте после себя порядок: после себя нужно убрать место, банные принадлежности, опавшие от веника листья, освободить и вымыть ушат и скамью. 6 Чтобы не обжечь руки, возьмите в баню шерстяные рукавицы, а чтобы не заболела голова, не забудьте сухую шерстяную шапку или шляпу. 7 Перед тем, как начать париться, необходимо помыть тело под душем, после чего обтереться насухо. А вот мочить голову категорически нельзя, тем более, мыть её мылом или шампунем. Если полок (навесная полка в бане) сильно нагрет, то лучше постелить на него полотенце или простынь и лечь, подняв ноги на подставку выше уровня головы. 8 Париться нужно начинать постепенно, чтобы температура в парной была около 60 градусов. Сначала 5 минут посидеть в расслабленном состоянии, затем открыть дверцу парной и постепенно повышать температуру в течении 5–10 мин. Так как температура в парной на разных уровнях неодинаковая, вначале можно посидеть на нижней скамье, затем подняться выше и лечь, для того чтобы всё тело получило одинаковое количество тепла. Ноги кладут повыше, на подставку. После того как достаточно пропотели, выходите из парной, ополоснитесь тёплой водой и отдохните несколько минут. 9 Для усиления жара, в прогретой и сухой бане нужно плескать на камни горячую воду небольшими порциями, по 0,2–0,3 л. (т.е. примерно 1 стакан). При этом температура в парной не увеличивается, а повышается содержание пара. → |
Когда влажность слишком высокая, то воздух тяжелеет, становится трудно дышать. Поэтому нужно следить за комфортным соотношением влажности и температуры (при температуре 60–80 градусов влажность должна быть примерно 20–40%) – а как это определить? В парилке есть приборы, которые это показывают? 10 Во второй заход в парную можно взять влажный веник, поднять к потолку парилки и держать так некоторое время, потом тело обхлёстать веником, чтобы прогреть его и усилить кровообращение. Выходя из парилки, чтобы передохнуть, не оставляйте там веник, иначе он быстро завянет. Если веник пересох, окуните его в воду и дайте воде стечь. Веник не должен быть чрезмерно влажным, чтобы брызги не переувлажнили воздух. 11 Париться лучше вдвоём. Тот, кого парят, ложится на живот, расслабившись. Веником подаём горячий воздух на ступни ног, затем переходят к верхним частям тела, спине, пока тело не прогреется и появится пот, затем надо перевернуться на спину и повторить процедуру. При повторном заходе тело слегка можно обхлестать, чем выше температура, тем слабее удар. После парения опуститься вниз и немного посидеть, затем принять тёплый душ и охладиться. 12 Количество заходов зависит от самочувствия, продолжительность - до 10 минут, с интервалом 10 минут для отдыха, лучше лёжа. Если появилось ощущение вялости, головокружения, учащённое сердцебиение, нужно срочно прекратить паренье и выйти в предбанник. 13 Если парильщик собирается кататься в снегу или обливаться холодной водой, тело следует хорошо прогреть в парилке, желательно с веником, тогда нет опасности простудиться, а от охлаждения будут только приятные ощущения. Но охлаждаться нельзя слишком долго. 14 После охлаждения в снегу или в холодной воде нужно принять душ и обсохнуть. Вытираться полотенцем не следует, так как это опять вызовет выделение пота, вытирают только волосы и лицо. После охлаждения следует отдохнуть лёжа или сидя на скамье в предбаннике в течении 10–15 мин. 15 После бани ощущается жажда, которую можно утолять любыми напитками, но лучше всего подойдет травяной чай. Следует остерегаться очень холодных напитков и полностью исключить крепкий алкоголь. Крепкие спиртные напитки и баня несовместимы. |